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Como poupar no supermercado sem usar descontos

Estudos têm revelado técnicas para aplicar no dia a dia durante as nossas compras em supermercados.

Aqui ficam algumas dicas para que possa poupar mais algum dinheiro, sem ter de usar cupões de desconto. Algumas sugestões podem parecer óbvias, mas quase ninguém as aplica:

Evite levar crianças às compras consigo. Acabam quase sempre por fazer os pais levar mais alguma coisa que eles querem. Ao fim do ano o valor acaba por ser significativo.
Dê preferencia à fruta da época que normalmente é mais barata.
Faça uma planificação de tudo o que tem de comprar, antes de ir ao supermercado, para que compre apenas o que está na lista.
Não vá com fome às compras. Irá sempre acabar por comprar mais comida do que a necessária.

Extra: Preencha um inquérito de satisfação e ganhe um vale de 50€ para gastar no seu supermercado mais próximo.

Tem alguma dica de poupança que queira partilhar connosco? Deixe nos comentários em baixo!

Boas poupanças.